セミナーでは、まず、うつについて、
うつとはどういうことなのか、ということを
教わった

一般的に考えられている環境や遺伝、、性格といったものに
加えて、講師の方自身の解釈を学んだ

うつとは解決されていない怒りが自分にむかっている
というものだ

だからうつから解放されるためには
自分の内面の怒りに目を向け、怒りを手放し、
相手を赦し、キリストの愛により癒やされる
必要があるとのことだった

それまで私は自分のうつは自分の性格や
生育環境のせいだと思っていたから
怒りが自分に向かっているという考えが
興味深かった

自分のうつを新しい視点で見ることが
出来た