当たり前のことだが毎日色々なことがある

自分の体調だったり

家族の心配だったり

人から言われた言葉だったり

心配性の私はその都度揺れる

揺れが大きいと、何もする気がなくなったり

過食に陥ったりする

そのままずるずる引きずる時もある

これではいかんと冷静になり、

神様がともにいて下さるから大丈夫

最善を為して下さるから大丈夫

と考えられると落ち着く

安心すると不思議と力が湧き、

カラダが軽くなり、やるべきことが

出来るようになる

心の持ちようはこれほど大きな影響がある

不安と平安

このふたつを行ったり来たりしている

神様の平安にとどまれる時間が長くなるといいと思う