最近しょっちゅう疲れを覚える

夜はぐっすり眠っているのに、朝起きて疲れを覚える

身体の疲れじゃないんだと思った

疲れたと思う時に考えていることを

書き出してみた

過去の後悔

先への不安

誰かに対する怒り

他者からの評価

そんなことでアタマガいっぱいで疲れてしまうみたいだ

気になることがあったらなるべく早く神様に

祈って聴いてもらって、手放してしまおうと

思った

神様が最善をなして下さる

目に見えなくても耳で聞こえなくても

手で触れなくても感じることすら出来なくても

神様は私のそばにおられる

守って下さってる

大丈夫だよと語りかけて下さってる

それを信じて平安を頂いて一日一日

一瞬一瞬を過ごす

これは訓練

筋トレと同じ

地道にコツコツやっていこうと思う